杨莉娜：在巴黎的留洋生活与成长心得

1月13日讯 据《东方体育日报》报道，近日杨莉娜分享了她的留洋故事，包括生活和比赛等多个方面。

生活：“一切都OK了”

自去年8月底加盟拉齐奥以来，我在这里已经度过四个多月。刚开始时，由于需要处理租车、找公寓以及开办银行卡等琐事，生活上遇到了一些困难。在罗马这样的城市，没有车出行确实很不方便。我花费了三四周时间才把必要的生活物品准备好，现在一切都正常运作。考虑到我之前在巴黎和巴塞罗那也经历过类似的问题，所以这次适应相对容易。

虽然巴黎、巴塞罗那与罗马都是国际大都市，但个人而言，我觉得巴塞罗那更适合居住，因为那里有更多中国人，中国超市遍布，可以轻松找到所需物品。而且感觉越来越“中式”，所以融入起来比较简单。相比之下，在巴黎由于环境较乱，有时候甚至会发生枪战，因此晚上六点后我一般不会外出。不过，从个人角度来看，我其实更喜欢慢节奏的羅馬，那里的居民热情友好，美食尤其吸引我，比如咖啡。如果要选择一个长期定居的地方，我可能会选ローマ。

难忘：“佩德罗没架子”

与俱乐部队友们相处得很好，相比之下，拉齐奥队员对我的热情尤为显著。有一次，她们因我每天训练前涂防晒霜而感到非常惊讶——大家知道，中国女孩普遍偏爱白皙肤色，而欧洲女生则正好相反，她们认为太白的话父母可能会担心健康。因此，每次训练前穿着紧身衣裤并涂抹防晒霜时，总能引起她们浓厚兴趣，这不仅是因为文化差异，也体现了彼此之间愉快交流的一面。

此外，让我印象深刻的是，在西班牙踢球期间只有女足团队，而大巴黎男女球队分开训练。然而在拉齐奥，我们却常常一起进行训练。这种安排让我能够经常见到自己崇拜的球星，例如佩德罗，并且可以频繁地互动。他们十分友善，没有明星架子，一次几位男足球员还主动来餐厅跟我聊天，对我是意大利唯一的一名中国球员表现出了极大的兴趣。

联赛：“意甲实力平均”

@去年的9月份开启的新赛季初期，我主要以替补身份参赛。但随着10月份国家队集训结束后逐渐增加首发机会，目前状态有所提升。我仍然需要一些时间来熟悉本土体系及节奏，其中语言障碍也是影响因素之一。此外，与国家队合作的一些球员回归后的使用率通常不是第一选择（最近几场意甲联赛中，杨莉娜获得更多上场机会）。

目前已续签至本赛季末，到5月份将返回国内参加全运会。接下来，下半程联赛即将启动，我们正在积极备战。目前我们的积分尚可，希望争取进入前五名（根据意女甲规则，排名前五进入争冠组），对此我们充满信心。本季度拉齐奥增添不少国脚，包括众多来自 意大利 的顶级运动员，因此整体实力不可小觑。在面对领头羊尤文图斯时，我们始终保持竞争力，只不过近期缺乏好运，经常错失进攻良机，被对手逆转或逼平导致丢掉重要积分。因此球队还未完全成熟，还处于磨合阶段，不过相信下半年一定能打得越来越好！

经过半个赛季观察发现，各支球队水平均衡，不同于法国的大巴黎和里昂遥遥领先，以及西班牙皇马与巴萨主导局势；每支参与者都有强烈竞技性，使比赛更加精彩纷呈！

"越早出去越好"

与中国女超相比, 意甲无论是在速度还是抗击力度上都有明显优势. 这是因为欧洲足球发展迅速，其青少年培养系统及职业化程度远高于我国, 因此成为各国女子足球运动员赴海外发展的热门目的地. < p > 在 我看来 , 所 有 能 入 国家 队 的 女 子 足球 球 员 都 拥 有 留 洋 的 巨 大 潜 力 。 然 而 要 想 获 得 欧洲 主 流 联 盟 的 承认 , 必须付 出 更 加 辛 苦 和 勇气 . 除 此之外 ， 技术能力以外，还有许多沟通上的挑战值得克服。所以说，”留洋”的道路绝非易事。另外，对于想冲击英超舞台来说，更是艰难重重，因为劳工证问题造成困扰：毕竟我们参与热身赛事次数往往超过国际A级赛事要求，以致无法满足申请条件。 < P >< Strong /> "支持年轻姑娘尽早走向世界" / strong >/ p > < P >< Strong/> “最高荣誉”为国效力/ strong>/ p >