U16国家队主帅浮嶋敏：直言中国球员双足能力与高强度跑动亟待提升

1月13日讯 据《足球报》报道，近期在苏州举行的中国足协大区青训中心总结会上，中国U16国家队主帅浮嶋敏重点阐述了足球发展的理念：技术永远都要精益求精，而在高强度比赛中应用这些技术更是至关重要。

浮嶋敏强调，与技术相关的观点是“永远追求完美”。他通过一个简单的视频案例对比了日本球员和中国球员在接传球时的表现。在一个小四方格内（长度约为1米到1.5米），日本球员每次能够准确地将球停在出球方向上。而相较之下，在训练中，中国球队的大多数运动员则无法做到这一点，他们往往需要经过调整才可以进行下一步传递。

他指出，现代足球中，球员处理皮肤的时间越来越短。他分享了一段比赛视频，其中显示中国队伍中的一名选手因为必须经历停、调整和再传递三个步骤，多花费了一秒钟，这使得原本安全的后场配合被抢断，从而导致对手形成威胁进攻甚至破门。若能有效实现第一步停控，对手根本不会有机会干扰。

与此相比，他展示了久保建英的一段比赛片段，每一次接传都是恰到好处，更加突显其优秀观察能力及扎实基本功。

此外，浮嶋敏还提到了另一个明显的问题，即许多中国运动员双脚使用能力不足，大部分习惯于用惯用脚来接触并控制皮肤。这实际上增加了解决问题所需时间。此外，通过他的观察发现，中国运动员虽然具备惯用脚长传能力，但非惯用脚却存在很大的缺陷。

头部技艺也是现代足球的重要技能，无论是在防守、进攻还是逼抢阶段，都离不开良好的头顶技巧，这要求掌握节奏感、落点判断以及起跳时机等多个方面。因此，他建议各个青少年团队应尽早开展这方面培训，以提高整体水平。

关于速度与体能建设，他表示：中国运动员身体素质尤其爆发力相当不错，但如何将在赛场上的优势转化成实际效果，并持续利用这种优势贯穿整场90分钟，是未来提升的重要方向。同时，对于技术评价，不仅限于个人操控或头部技巧，还包括观察、判断和执行三方面。其中，有效观察是前置条件，仅当拥有良好的视野才能做出精准判断，实现优异执行。然而，在快节奏、高强度情况下，一些选手心率迅速飙升，此时便难以保持清晰思路，因此也失去了作出正确反应乃至完成动作的可能性，包括面对压力出现的不规范操作方式.

针对上述情况，浮嶋敏分享了一份自己的高强度训练教案，该练习涉及多区域联动冲刺与争夺。在该方案中，将设立三个呈三角形排列的小区域，每个区域分布4名身着不同颜色背心的新学者。当教练选择一种颜色后，相应颜色衣服的人就要全力奔跑进入下一区域，同时参与3人争抢制胜；之后根据指令再次返回，再听从新指示继续冲向原位置。”

浮嶋敏指出，此项训练目标达到180 bpm 的心率标准，却很多学徒们过早达标。从视频来看，第一个回合轻松自如，但是第二轮开始遭遇困难，到第三轮几乎无力招架，也无法顺利实施任何战术安排。而随着他们重新归位，又迎来了另一组人员，由于疲惫不堪，新成员同样面临频繁被拦截窘境。 < p > 结合多个赛事分析数据，我们了解到，中等强度活动里14公里以上基准占30%，对于我国籍运动车来说尚可接受; 然而21公里超越极限线，则只有10% 达成比例，这是亟待改善之处。“因此，我认为，高质量训练固然必要，但更应该重视的是高质量竞技赛事，因为唯有这样才能真正激励我国产业人才积极投入其中.”

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