运动中的小心思：跟腱拉伤后继续打篮球有风险吗？

在我们日常的运动生活中，跟腱拉伤是一种相对较为普遍的运动损伤。当这个重要的肌腱受到过度使用或者不慎扭伤时，就会导致疼痛、肿胀和功能障碍等问题。而对于爱好篮球运动的人来说，尤其需要警惕跟腱拉伤带来可能影响。

近年来，“跑步界”曾经有一个名字——卡尼亚·乔贝特，在他职业生涯巅峰期因连续几次发作严重足部及下肢骨折错失了本可以成就更加辉煌事业机会，并最终选择退出赛场；此外还有很多案例表明：即便治愈后重新回归打球, 但由于原先存在缺陷未能完全恢复健康状态, 最终只得提前退役结束自己光荣事业。

那么究竟能否安心地从新开始篮球训练呢？专家指出，在进行体力消耗大型项目如: 球类比赛之前应该检查身体是否适合参与相关活动. 宏观上看, 跟脚筋位于小踵后方向上延申至小泪囊处; 微观角度看待问题则需关注两点:

首先是术后恢复情况。根据医学建议, 治愈时间视具体情况而定 , 若没有达标签约不能轻易再次投入高强度锻炼项里面去.

第二考虑实现“正确认识”的必须性 。 假设已经接受正确方法处理并完成周详康复工程 ，各项测试结果都显示符合规范水平 ; 正确理解以及控制内在风险也显得非常迫切 .

总结起见 : 只要你保持良好态势并坚守科学知识法则 , 都能使您早些返回到喜欢领域享受快乐挥汗战施展天分！