詹姆斯的训练热情：巴黎早晨6点就已抵达训练馆

12月5日讯 热火与湖人的比赛正在进行中。赛前，热火主教练斯波接受了采访，谈到了詹姆斯在巴黎奥运会上的表现。

他表示：“在去力量房之前，勒布朗几乎每天都是第一个到达训练室的人。他坚持做自己的日常训练，这些都让他保持年轻。在训练结束后，那支球队的安排也非常出色，他们专注于彼此的状态。我希望我们的年轻球员能够体验两三周这样的日常训练，以了解这种高强度的训练模式。”

“早上6点，他已经开始在训练馆里锻炼，我多次看到他的身影。有时我真的六点就醒来，这对年轻人来说是个很好的启示。虽然7点30分才正式开始，但其实詹姆斯那时候已经进行了很多练习。从整体来看，为了能在比赛中发挥出色，我们通常需要投入更多时间，在场外付出的努力和比赛中的比率大约是三比一。”