谷爱凌：决赛中的意外挑战与自我调整秘诀

12月7日讯 在国际雪联自由式滑雪U型场地技巧世界杯女子资格赛和决赛中，谷爱凌虽然在决赛的第一跳时摔倒并划伤了手，但她服用了止疼片后，在随后的跳跃中表现出色，以完美的一滑获得全场唯一的90.00分。这一成绩使她赢得了个人第16个世界杯冠军，同时也追平了法国选手勒德的纪录。

在赛后的复盘中，谷爱凌分享道，自由式滑雪不仅考验运动员的身体素质与技术水平，更是对心理状态和心态调整能力的一种挑战。她表示：“预赛我只有一次机会，而在决赛又摔了一次，这让我感到有些害怕。”为了调整自己的情绪，她更换了听歌列表，将节奏慢一些的歌曲加入其中，以帮助自己放慢动作。

“幸运的是，我成功调适了自己的心态，” 谷爱凌继续说道，“这项运动确实十分艰难，其中50%依赖于你的技能，而另外50%则取决于心理承受力。”