孙兴慜的成功之路：训练量成就中国足球短板

12月23日讯 近日，足协主席宋凯表示，中国足球的核心问题在于缺乏训练。对此，媒体人杨天婴也发文指出，中国足球不仅练习不足，而且缺少合理有效和科学的训练方法。

杨天婴在微博中提到：“不能仅凭老话就认为不对，三从一大一强——从难、从严、从实战出发，加强恢复。这是竞技体育永恒的真理，不光是中国竞技体育，全世界都离不开这一点。”

他还分享了关于中国花样游泳队聘请外教安娜的故事。在询问她是否能接受如此高强度的训练时，她毫无畏惧地回答道：“没问题！”作为世界冠军，她所承受的训练量远超当前中国运动员水平。

“看看欧洲足球，每场比赛都是高强度逼抢与对抗，在90分钟内持续冲击，这并非依靠先天肺活量或乳酸耐受能力，而是日常进行大量高强度训练所带来的结果。” 杨天婴强调，“想成为职业运动员，就必须付出超过常人的努力，没有这样的基础锻炼，是根本无法达到顶尖水平的。”

他补充说：“任何一个成功选手背后，都需要近乎残酷的不懈努力和投入才能获得佳绩。例如，他曾听过国安前营养师谈起孙兴慜在汉堡时期经历过怎样艰苦卓绝且几乎没有妥协余地的一系列强化训练，那正是奠定了孙兴慜能够立足欧洲赛场的重要基石。”

综上所述，杨天婴总结道：虽然宋主席的话很有见地，但归根结底，中国足球仍然面临着亟需加强基本功练习的问题。