正规康复后的适宜运动时机

康复后何时开始适宜运动备受关注，专家建议在医生许可下量力而行，根据个人实际情况制定计划。盲目模仿他人可能导致错误方向。完成正规治疗后找到合适的时机重启锻炼至关重要。...