调整生活方式：运动对胃不适的积极影响 现代生活中，由于久坐不动与缺乏运动，许多人遭遇了胃部不适的问题。研究发现，适当增加运动量不仅有助于缓解此类不适感，还能起到预防慢性疾病的作用。运动可通过减轻消化系统的压力等方式对胃产生正面影响。...
