夏日运动后的隐患：视力下降是常态吗？

夏日户外运动虽好，但视力下降问题不容忽视。过度使用电子设备及长时间注视屏幕会导致眼部肌肉紧张，影响视觉系统。专家建议控制使用电子产品时间，定时休息，参加规律锻炼以缓解压力，并选择合适的眼镜和UV400以上太阳镜保护眼睛。...