用大号篮球投篮的技巧与注意事项

使用大号篮球进行投篮训练能有效提升运动员的目标物距离和大小感知能力，增强稳定性、节奏感与手感，以及专注度。此方法虽具挑战性，但通过调整姿势与发力方式，可进一步优化运动员的表现。...