踢足球时遭遇腿短粗困扰，如何有效应对?

绿茵场上，短而粗的腿部并不意味着劣势，反而可能带来更好的平衡性、爆发力及射门力量。通过增强核心力量、进行爆发力训练、提升灵活性与协调性，并结合科学饮食与合理选鞋，每位球员都能充分发挥自身优势，享受足球带来的乐趣。...