运动与健康之间的微妙平衡：打篮球如何影响体重？ 现代社会生活节奏加快，健康意识提升，打篮球作为受欢迎的运动，其对体重的影响成为关注焦点。运动虽能消耗卡路里，但效果受多种因素制约。维持高强度运动可促进新陈代谢，有助于体重管理，结合合理饮食与科技辅助如AI应用，能够更有效地实现健身目标。...
