运动中的姿势问题：打篮球时需注意什么？

打篮球时正确的姿势和技巧对提升效率及减少伤害至关重要。常见错误包括站位不当、脚步不稳、力量使用不均等，应保持上身挺直放松，目光集中于队友位置，正确握球并用适当部位发力，同时注意调整投篮节奏以提高命中率。遵循这些建议能够有效改善竞技表现。...