篮球运动中的髌骨受伤：疼痛背后隐藏着什么风险？ 篮球运动中髌骨受伤是常见问题，源于频繁的膝部弯曲、旋转或突然改变速度等动作。了解髌骨的功能及其损伤原因至关重要，常见症状包括剧烈疼痛和活动受限。面对此类伤害，及时就医并通过X光确诊后采取物理治疗等措施进行康复十分关键。此外，预防措施始终优于治疗，定期练习正确姿势和技巧有助于减少损伤风险。...
