篮球运动中的常见伤病及预防措施 篮球运动中常见的伤病包括膝盖损伤、扭伤与拉筋及背部问题，这些问题不仅影响运动员的表现，还可能导致长期康复。预防措施涵盖加强肌肉锻炼、正确使用护具、进行平衡感训练及全面热身等方法。...
