揭秘打篮球运动员的体能要求和评估标准 篮球运动对运动员的体能要求极高，其中爆发力是衡量实力的重要指标之一。良好的爆发力不仅体现在快速加速和变换方向的能力上，还关系到投篮稳定性及防守效率。此外，篮球运动员还需具备出色的心肺功能和神经反应速度以应对比赛中的复杂情况。...
