篮球运动中的隐忧: 如何保护脚底板？ 篮球运动中脚底板受伤问题逐渐引起重视，超过60%的篮球爱好者曾遭遇踝部扭伤等问题。为解决这一难题，鞋类设计、科学锻炼方法及预防策略成为研究重点。鞋类设计注重减震与支撑性能，科学锻炼则强调在专业人士指导下进行，同时还提倡制定个性化预防模型及提供心理咨询支持，以全面保障运动员脚底板健康。...
