恢复体力：经过化疗后的最佳运动时机

化疗虽挽救生命却带来负担，适时运动可促进恢复。专家建议，化疗后一至三个月为运动黄金期，应从散步等轻缓活动开始，避免高强度锻炼。面对不适信号如胸闷、头晕须即刻停止并求医。恢复进程需依个人实际情况调整。...