篮球训练的多重目标：提升技术、增强体能、培养团队意识 篮球不仅是体育竞技，还兼具健康生活方式和团队建设工具的功能。其训练目标涵盖技术提升、体能增强与团队意识培养三个方面。通过坚持不懈的努力，在技术和体能上取得进步的同时，也能在团队协作中建立信任感和共同价值观，实现全面发展。...
