无痕时刻：一个提升篮球表现的新方法 一种名为“无痕时刻”的新训练方法在篮球界引发关注，该方法结合认知神经科学原理，旨在帮助运动员消除杂念、降低焦虑，从而提升比赛表现。此法强调将冷静专注的状态融入日常生活，培养运动员的节奏感、执行能力和沟通技巧。尽管对其效果评价不一，但已有部分NBA球星尝试将其应用到职业生涯中。...
