研究发现:如何有效应对篮球运动员的高爆发状态 全球专家团队研究发现,通过心理调适训练、生物反馈技术、领导能力培养及合理膳食等方法,可有效帮助篮球运动员应对高爆发状态。此外,保证良好睡眠质量也被认为对提升运动员表现至关重要。这些策略正逐渐受到职业俱乐部重视并加以应用。...